仙鶴畫,盧台長

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中国著名四大名山

中国的四大名山是指以佛教和道教为背景的四座著名山脉，它们分别是五台山、峨眉山、普陀山和九华山，分别供奉文殊菩萨、观音菩萨、普贤菩萨和地藏菩萨。 1、五台山五台山位于中国山西省忻州市五台县境内，是中国佛教名山之一，也是世界佛教文化圣地之一。五台山以其"五台五岳"而著名，五台指东、南、西、北、中五个台顶，五岳则是指东岳泰山、南岳衡山、西岳华山、北岳恒山和中岳嵩山。五台山是中国佛教禅宗和华严宗的发源地之一，山上有众多佛教寺庙和古迹，如悬空寺、塔院寺、禅林寺、双塔寺、菩萨顶寺等等。五台山也是中华文化的重要组成部分，被誉为"中国历史文化名山"之一。 2、峨眉山峨眉山位于中国四川省乐山市峨眉山市境内，是中国佛教名山之一，也是世界佛教文化圣地之一。

山藥功效抗癌助減重!山藥料理食譜、營養和禁忌一次看

山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效：保護心血管：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。控制血糖：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。防癌：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。增強大腦功能：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。

中華民國上將列表

中華民國上將列表所羅列的是從中華民國國民政府設置上將軍階以降的歷任一級上將、二級上將名單，並按授階時間先後順序排列。特級上將軍階現已廢除，請見特級上將。根据国民政府在1935年公佈《陸海空軍官制表》、《陸海空軍士兵等級表》、《陆（海空）军军官佐任官暂行条例施行细则》、《特級上將授任條例》。 1936年公布的《陸軍中將加銜暫行條例》。 "特级上将" "一级上将" "二级上将"与"上将"，为同一军衔 "加上将衔"（在1930年代称为"陆军上将衔陆军中将"，在1940年代称为"陆军中将加上将衔"）：从1936年起，由於上將員額有限，合於晉升二級上將規定的陸軍中將，可以加上將銜。其服制同二級上將、領中將最高額薪俸，后来改革薪俸制度后领取二级上将的薪俸。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

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